Voor veel mensen markeert de lente het begin van een prachtige tijd, maar voor anderen brengt het gemengde gevoelens met zich mee. Dit seizoen luidt namelijk ook de start in van de allergieperiode. Pollen en zaden van bloemen en grassen kunnen het leven van allergiepatiënten flink bemoeilijken. Naast de bekende ‘hooikoorts’ zijn er tal van andere allergenen die het dagelijks leven van getroffen personen aanzienlijk kunnen beperken. Hypnose kan helpen om beter met allergieën om te gaan en in sommige gevallen zelfs de klachten volledig laten verdwijnen.

Hoe ontstaat een allergie?

Een allergie is een overdreven immuunreactie op een stof die op zichzelf onschadelijk is. Hoewel het immuunsysteem normaal gesproken bedoeld is om het lichaam te beschermen, raakt het bij een allergie ontregeld en bestrijdt het een onschuldige stof alsof die gevaarlijk is. Veelvoorkomende allergenen zijn onder andere pollen, insectengif, dierenharen en bepaalde voedingsmiddelen, zoals gluten of eiwitten.

Allergieën zijn meestal niet aangeboren, maar ontstaan in de loop van het leven. Het lichaam komt eerst zonder problemen in contact met een bepaalde stof, maar na verloop van tijd besluit het immuunsysteem diezelfde stof als ‘gevaarlijk’ te bestempelen en hier antilichamen tegen te vormen. Dit kan zelfs gebeuren na jarenlange blootstelling zonder klachten. Vanaf dat moment kunnen allergische reacties optreden, variërend van jeuk en huiduitslag tot ademhalingsproblemen of zelfs een anafylactische shock.

Er kan een vicieuze cirkel ontstaan: hoe sterker de reactie op een allergeen, hoe groter de angst ervoor, waardoor de volgende blootstelling vaak een nog hevigere reactie uitlokt. Hierdoor kan het immuunsysteem op den duur steeds meer stoffen als gevaarlijk gaan beschouwen, wat kan leiden tot kruisallergieën. Hypnose kan helpen om deze cyclus te doorbreken en het lichaam als het ware te ‘herprogrammeren’.

Hoe helpt hypnose bij allergieën?

De vraag is wat hypnose precies kan betekenen binnen deze wisselwerking tussen immuunsysteem en allergenen. Hypnose kun je zien als een soort ‘pauzeknop’ binnen de cyclus van aanval en verdediging. Het brengt kalmte in het systeem. Tijdens een hypnosesessie komt de patiënt in een diepe ontspanning, waardoor de lichamelijke reactie op het allergeen afneemt. Astmapatiënten kunnen weer vrijer ademen, jeuk bij neurodermitis vermindert, en symptomen zoals een verstopte neus of tranende ogen worden minder.

Wat voor de allergiepatiënt als een wonder kan voelen, is voor een hypnotherapeut een logisch effect van hypnose. In trance komt iemand in een staat van verhoogde concentratie, waarin hij of zij negatieve prikkels beter kan negeren en positieve gevoelens juist kan versterken.

Veel allergische reacties, zoals kortademigheid of extreme jeuk, gaan gepaard met paniek. Dit kan de allergische reactie versterken en een gevoel van machteloosheid veroorzaken. Hypnose helpt om rustig te blijven, beter op de ademhaling te focussen en de situatie onder controle te houden. Dit geeft een gevoel van veiligheid, waardoor er een positieve cyclus ontstaat die de negatieve conditionering beetje bij beetje afbreekt.

Hypnose kan niet alleen allergische klachten verlichten, maar mogelijk zelfs helpen voorkomen dat een allergie zich ontwikkelt. Lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden, en het is al langer bekend dat we ons immuunsysteem tot op zekere hoogte bewust kunnen beïnvloeden. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat hypnose een positief effect kan hebben op het immuunsysteem. 

De sessie

De behandeling Allergieën en Hooikoorts  bestaat uit één sessie van 75 minuten. Tijdens de hypnosesessie wordt je bewust in contact gebracht met je immuunsysteem. Door middel van visualisaties leert je lichaam onderscheid te maken tussen schadelijke en onschadelijke stoffen. Allergenen die normaal een paniekreactie oproepen, zoals pollen of dierenharen, worden tijdens de sessie in een positief daglicht geplaatst. Op deze manier kan het immuunsysteem langzaam opnieuw worden geprogrammeerd, waardoor allergische reacties uiteindelijk verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.

Behandeling Allergieen en Hooikoorts

• Voorgesprek met koffie/thee of water
• Persoonlijke benadering op maat
• Hypnose sessie van 75 minuten
• Tarief: € 89,-