Alleen een dieet pakt onderliggende oorzaken niet aan
Hypnotherapie pakt het aan bij de bron!
Iedereen kent wel de reclame voor gewichtsverlies, je wordt steeds opnieuw verteld hoe makkelijk het is om af te vallen: neem gewoon deze pil, volg dat dieet of koop dit apparaat, en dan zul je als magie zo slank worden als de dame of heer in de reclame. Letterlijk miljarden Euro's worden elk jaar uitgegeven aan producten voor gewichtsverlies, en ondanks dat blijven miljoenen mensen kampen met overgewicht. Maar hoe kan hypnose je hierbij dan helpen?
Daarom Hypnotherapie bij afvallen!
Hypnotherapie voor gewichtsverlies wordt veel breder gebruikt dan de meeste mensen beseffen. Hypnose verandert fundamenteel je manier van denken over eten. Hypnotherapie werkt door het ingesleten "programma" in het onderbewustzijn te veranderen met als enig doel de slechte gewoonten ten goede te veranderen. Na de sessies zul je merken dat je minder of zelfs helemaal niet overmatig extra gaat eten, of belangrijker nog....gaat snoepen. De mentale verandering die hypnotherapie voor gewichtsverlies biedt, stelt je in staat om af te stappen van snacken of het op jezelf te trakteren van de gebruikelijke taarten, snoepjes of chocolaatjes die je in rap tempo dik maken. Hypnotherapie zorgt voor gewichtsverlies door je onderbewustzijn opnieuw te trainen en te motiveren.
Als je te zwaar bent verbeterd je gezondheid al wanneer je 5 tot 10% van je huidige lichaamsgewicht afvalt
De kracht van hypnotherapie stelt je in staat om vooraf het juiste voedsel te kiezen, vreetbuien te voorkomen of te verminderen en om je beter te voelen, ook al eet je minder. Als je je beter voelt zul je merken dat de behoefte om overmatig te eten al behoorlijk afneemt en je verleidingen beter kunt weerstaan.
Emotie eten
Emotie eten is eten dat, zoals de naam al zegt, voortkomt uit emotie. Je ervaart een bepaald gevoel en bent daardoor geneigd om meer te gaan eten. In de meeste gevallen gaat het hier om een negatieve emotie, zoals eenzaamheid of verdriet. Je voelt je dan slecht, stressvol en gaat dat gevoel proberen weg te krijgen door veel te eten, vaak zijn dat dan ongezonde dingen die veel suiker of vet bevatten. Mensen die last hebben van emotie eten doen dit met regelmaat.
Symptomen van emotioneel eten:
- Veel eten in een korte tijd
- Zoveel eten dat men helemaal vol zit
- Zonder dat je honger hebt toch veel eten
- Veel eten als niemand bij je in de buurt is
- Achteraf een gevoel van schuld/schaamte hebben
Hypnose pakt emotie eten aan door te zorgen voor een andere mindset. Verleidingen zijn makkelijker te weerstaan.
Het onderbewustzijn alternatieven laten kiezen
Op de moeilijkste momenten vragen we het onderbewustzijn om andere alternatieven te kiezen in plaats van eten. Het mooie is dat deze alternatieven uit jezelf komen. Ze zijn dus al in jezelf aanwezig alleen gebruik je deze hulpbronnen weinig of helemaal niet. Je onderbewustzijn gaat deze hulpbronnen na de sessies wel gebruiken. Zelfs zonder dat je er bewust bij na hoeft te denken!
De Sessies
De behandeling Afvallen door Hypnose bestaat uit 2 sessies van elk 75 minuten. Gedurende de sessies zal het onderbewustzijn gemotiveerd worden om alternatieve hulpbronnen te gebruiken op die momenten wanneer je het nodig hebt. Al na de eerste sessie zit je een stuk beter in je vel en stijgt je zelfvertrouwen. Je zin om te snacken verminderd drastisch. Er ontwikkeld zich een nieuwe en betere mindset zodat je niet telkens in hetzelfde patroon terugvalt.
Behandeling Afvallen met Hypnose
- Voorgesprek met koffie of thee
- Persoonlijke benadering op maat
- 2 hypnose sessies van 75 minuten
- Tarief: € 175,-
