Je angst de baas!

Angst

Is één van de meest fundamentele menselijke emoties. Het is geprogrammeerd in het zenuwstelsel en werkt als een instinct. Vanaf het moment dat we baby's zijn, zijn we uitgerust met overlevingsinstincten die noodzakelijk zijn om te reageren wanneer we gevaar voelen of onveiligheid. Angst helpt ons te beschermen. Het maakt ons alert op gevaar en bereidt ons voor om daarmee om te gaan. Angst voelen is heel natuurlijk - en nuttig - in sommige situaties. Angst kan als een waarschuwing zijn, een signaal dat ons waarschuwt voorzichtig te zijn. Zoals alle emoties kan angst mild, gemiddeld of intens zijn, afhankelijk van de situatie en de persoon. Een gevoel van angst kan kort zijn of langer duren. Angst kan nuttig zijn als het een persoon waarschuwt om veilig uit de buurt te blijven van iets dat gevaarlijk kan zijn.

Maar soms is angst nutteloos en verstoort het je leven!

Fobieën

Een fobie is een intense angstreactie op een bepaald object of een situatie. Bij een fobie staat de angst niet in verhouding tot het potentiële gevaar. Maar voor de persoon met de fobie voelt het gevaar echt aan omdat de angst zo sterk is. Fobieën zorgen ervoor dat mensen zich zorgen maken, bang zijn, zich overstuur voelen, en handelingen of situaties vermijden waar ze bang voor zijn omdat de fysieke sensaties van angst zo intens kunnen zijn. Het hebben van een fobie kan het normale leven behoorlijk verstoren. 

Hoe Hypnotherapie jou kan helpen 

Fobieën en angsten werken op een onbewust niveau. Dit betekent dat hoe vaak we onszelf ook vertellen dat iets niet levensbedreigend is, je geest en je lichaam nog steeds op je angst blijft reageren. Het doel van hypnotherapie is om met het onderbewustzijn te communiceren en de manier waarop je je voelt en gedraagt ​​ten opzichte van je angst of fobie te veranderen. Je eigen motivatie wordt gebruikt voor het creëren van een nieuwe mindset. Je zult na de behandeling in staat zijn gevoelens van bijvoorbeeld kracht, moed, zelfvertrouwen, ontspanning zelf op te roepen wanneer de situatie daarom vraagt.

De Sessie

De behandeling Angsten en Fobieën bestaat uit minimaal 1 sessie van 75 minuten. Gedurende de sessie(s) zal het onderbewustzijn gemotiveerd worden om alternatieve hulpbronnen te gebruiken. Hierdoor ontstaat er een nieuwe mindset die angst helpt verminderen, voorkomen, of zelfs laat verdwijnen. Het eerste effect is al snel merkbaar. Na de sessie ben je ook in staat in elke situatie zelf hulpbronnen te activeren doormiddel van ankers die geplaatst worden.
Afhankelijk van het probleem kunnen er meerdere sessies nodig zijn voor een optimaal resultaat. Uiteraard wordt dit vooraf besproken. 

Behandeling Angsten en Fobieën

• Voorgesprek met koffie of thee
• Persoonlijke benadering op maat
• Hypnose sessie van 75 minuten
• Tarief: € 89,-